【怪我防止！柔軟・ストレッチ・姿勢作りクラス】5/8~開講🌱

【怪我防止！柔軟ストレッチ・姿勢作りクラス】が5/8~スタートします！

※予約受付開始！（定員になり次第締め切らせて頂きます）

小学3年生くらいから成長ともに体が急激に硬くなり始めます。中学生ではそれがさらに加速します。

そして、あと数年で中学校の部活動がなくなる可能性が昨今の流れであるようですので

その子たちの身体を作る上での器になれたらと思い設定しました。

疲れやすい身体を楽にする方法や、体を柔らかくする方法を教えます！

身体が硬くて損することは沢山ありますが、

逆に、身体が柔らかくなり可動域が上がることで得をすること

褒められることは沢山あります👍

それは生まれ持ったもののみではなく、習慣と技術です。

一生使える技術でもあります。

今のうちに是非学びにきてください＾＾

アスリートやタンブリングや選手など、クラスを並行して受けられる方ももちろんokです！

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